Autor: Anna Werr

Autorin: Anna Vermeide die Erwartungsfalle! Kennst du die Erwartungsfalle? Du erwartest dir etwas, es trifft nicht ein und was bleibt ist ein schlechtes Gefühl. Wohl eine der größten Herausforderungen im Leben ist es, die Erwartungen loszulassen. Zwar ist es gut, eine klare Vorstellung davon zu haben, was uns gefällt, guttut und wohin wir wollen, jedoch nicht krampfhaft an den Erwartungen...

Autorin: Anna Wieso man in Krisenzeiten miteinander tanzen sollte Puh aktuell jagt gefühlt eine Krise die nächste. Zuerst die Pandemie, dann der Ukrainekrieg, weiter geht es mit Inflation, Energiekriese usw. Gefühlt kann man bei jedem Blick in die Zeitung etwas Neues entdecken, dass einem Angst macht. Ich merke, wie ich bewusst darauf achten muss, bei all den Nachrichten nicht in das Panik-Gedankenkarussell...

Autorin: Anna Wie du sofort Nähe in deine Beziehung bringst Als ich letztens auf dem Heimweg war, haben sich in meinem Kopf 1.000 Dinge abgespielt. Was ich noch eigentlich alles tun hätte sollen. Wie ich das neue Projekt am besten angehe. Und Mist, den Kunden wollte ich auch noch anrufen. Als ich zuhause die Tür aufschließe, schießt mir als erstes in den Kopf, dass man unbedingt mal wieder...